Batido Keto de Aguacate y Espinaca

 

Un batido verde, cremoso y lleno de energía. Combina grasas saludables del aguacate con la frescura de la espinaca, ideal para empezar el día con vitalidad y mantenerte en cetosis.

Ingredientes

• ½ aguacate maduro
• 1 taza de espinaca fresca
• 1 taza de leche de almendra sin azúcar
• 1 cucharada de mantequilla de almendra o de maní natural
• ½ cucharadita de canela
• Stevia o eritritol al gusto

Preparación

1.  Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Mezcla hasta obtener una textura cremosa y homogénea.
3. Sirve frío y decora con semillas de chía.

.Beneficio: rico en grasas saludables y fibra, ideal para desayunos energéticos.

Deseas tener toda las recetas?